Как эмпату научиться отделять свои переживания от чужих? Понимаю, что не ваш профиль, но все же, может есть версии? Это же еще и происходит волнами - то тишь да гладь и ты успокаиваешься, ну может и прошло, и все, я теперь нормально переживаю только свои переживания, а потом обнаруживаешь себя, незаметно так, уже в эпицентре переживания чужих переживаний как своих

Ylita Sonya
Как эмпату научиться отделять свои переживания от чужих? Понимаю, что не ваш профиль, но все же, может есть версии? Это же еще и происходит волнами - то тишь да гладь и ты успокаиваешься, ну может и прошло, и все, я теперь нормально переживаю только свои переживания, а потом обнаруживаешь себя, незаметно так, уже в эпицентре переживания чужих переживаний как своих 

Еще в этом же контексте вопрос - ты обнаруживаешь себя переживающей какие-то чувства, желания, эмоции, несвойственные тебе, как ты думала раньше. Как опознать - это они с тобой просто случились впервые или они вообще чужие? Потому что ставя изначально блок "незнакомое = не мое", я ведь могу сильно обделить себя однажды? Или я так из жадности и переживаю все подряд? 
....................................................................................................................
Действительно, не мой профиль . Обычно я чувствую переживания только очень близких людей. И стараюсь не эмоционировать.

Но... В начале практики я развивала в себе это качество. Или скорее, попала в эту ловушку, так как целительство на первых этапах дает погружение в СОСТОЯНИЕ других людей. Состояние - связка через чакры. Эмоции - связка через пятую и шестую чакру. Итак! Вы убираете связку и убираете состояние. Надо чаще чистить голову живым огнем и полынью. Вуаля! Нет связки, нет чужих мыслей и состояний.

Что мы имеем? А имеем мы чистую голову со своими мыслями. По пятой, горловой чакре , связка - редкое явление. Чаще - область лба.

МСМ